小建议：双休日像往常一样起床，如果想懒床，可以多睡30～60分钟，以避免睡眠惯性。中午还可以打个盹，但时间不要超过45分钟，这样把补“觉”的时间平均分配，就不会头晕脑涨了。
白领要保健赶走七大拦路虎
2017-05-30 责任编辑：未填 浏览数：6 得宝网
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白领纠正坐姿 让颈椎病远离你
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白领失眠必知的穴位按摩3法
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