边看电视边做些简单的体操。上班时间，需要找同事时，最好不要把别人从其他房间喊过来，或者在QQ上交流，最好是自己走过去。这样，能够活动一下筋骨，也能更有效的融洽同事之间的感情。
效果：在潜移默化中养成活动的习惯，使思想与身体始终保持活力。
方法八：多多交往，笑口常开
没事找事多走动OL八大保健法
2017-05-30 责任编辑：未填 浏览数：8 得宝网
方法七：不要久坐，“无事找事”多走动
阅读上文:
冬季助你拥有完美肌肤的抗痘窍门
阅读下文:
冬季护理痘痘肌肤的黄金法则
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