1、睡前或起床后利用五至十分钟敷一下脸（可使用保湿面膜），来补充缺水的肌肤。
2、涂抹保养品时，先按摩脸部五分钟。
3、起床后洗脸时利用冷、热交替剌激脸部血液循环。
4、早上起床后先喝一杯枸杞茶，有补气养身之效。
5、做个简易柔软操，活动一下筋骨，让精神旺起来。
6、早饭一定要吃饱，但是不能吃凉的食物。
白领族必知熬夜七大补救措施
2017-05-30 责任编辑：未填 浏览数：10 得宝网
七、熬夜后的补救措施
阅读上文:
冬季助你拥有完美肌肤的抗痘窍门
阅读下文:
冬季护理痘痘肌肤的黄金法则
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