专家建议
起居有序 适当制定工作计划
那么,假期过后,上班族如何才能在最短时间内摆脱“节后综合症”,全身心投入到工作之中呢?
对此,记者10日采访了心理咨询师刘义林老师。刘老师告诉记者,节后综合症是近年来一个较为普遍的现象。由于应酬增多,许多上班族在假期过着比平日更加繁忙的生活,并且打乱了正常的作息时间。
2017-05-30 责任编辑:未填 浏览数:10 得宝网
专家建议
起居有序 适当制定工作计划
那么,假期过后,上班族如何才能在最短时间内摆脱“节后综合症”,全身心投入到工作之中呢?
对此,记者10日采访了心理咨询师刘义林老师。刘老师告诉记者,节后综合症是近年来一个较为普遍的现象。由于应酬增多,许多上班族在假期过着比平日更加繁忙的生活,并且打乱了正常的作息时间。
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