腰痛症状：除疼痛外，腰部变沉、发胀、变硬，严重者起不了床。
原因：女性较男性易腰痛。因女性骨盆内器官比男性复杂，脊椎承受的负担过重，较易患腰痛。
易患人群：经常穿高跟鞋、腹部赘肉过多、原来运动但突然停下来的人。
解决方法：
职场女性 头痛腰痛要格外留神
2017-05-30 责任编辑：未填 浏览数：12 得宝网
最好在每天睡觉前泡个澡，令患处温热。避免长时间采用同一姿势，或用手轻揉患处，不要让肩膀受凉，适当地做运动。
阅读上文:
生活妙招 巧除上班族健康隐患
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孩子与父母争执有利成长
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