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多吃也不会长胖的美食

2010-12-14 责任编辑:未填 浏览数:722 得宝网

春节好吃的东西太多了,一过完春节就后悔,吃太多了又长了几斤。这里小编为大家盘点几种美食,多吃也不会长胖。

苹果

苹果

纤体食品十:苹果

纤体成分分析:这是纤体食品里最老生常谈的了,但是也是效果最全面的食物。不但能纤体瘦身,还能排除体内毒素,最近一项表明,咀嚼苹果皮还能保持牙齿健康呢。

  如何吃最纤体:因为农药比较严重,所以建议食用前用盐水浸泡5分钟。

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