减肥不能到瘦骨嶙峋才放手，那并不美，该怎么吃才能达到理想的拥有性感曲线的身材效果呢？不妨参考下面这个菜单。
晚餐：尽量按时进餐
晚餐：尽量按时进餐
最好与家人或爱人一起用餐，甜蜜的感觉进食好吸收哦。
现榨果汁一份，冰淇淋或优酪乳一份
生菜沙拉或炒青菜一份，一小碗饭或面，一份瘦肉或鱼肉。
让你拥有性感曲线的瘦身食谱
2010-12-14 责任编辑：未填 浏览数：130 得宝网
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美容又减肥的自制果汁
阅读下文:
冬季保健：美颜丰胸汤
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