踏入冬季，随着人们的活动减少，体内容易积聚脂肪，减肥就显得更加困难了。元旦来了新年还会远吗？在这个聚餐的季节里，小编在这里，向你推荐最适合冬天的几种不同的食物减肥方法，使得你的减肥更有效！
苹果餐
第一种减肥方法：苹果餐
早餐：一瓶牛奶(或不加糖咖啡) 一颗白煮蛋(或茶叶蛋)
苹果：从中午12:00开始，每2小时吃一颗苹果直至晚上8：00一共五颗，吃完就不再进食
节后肥肉阻击战 冬季瘦身四大食疗法
2010-12-14 责任编辑：未填 浏览数：316 得宝网
核心提示：踏入冬季，随着人们的活动减少，体内容易积聚脂肪，减肥就显得更加困难了.元旦来了新年还会远吗？在这个聚餐的季节里，小编在这里，向你推荐最适合冬天的几种不同的食物减肥方法，使得你的减肥更有效！
阅读上文:
下半身胖mm 多喝优酸乳好减肥
阅读下文:
享受美味食品之于，还能瘦身排毒
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