导读：男人食用阿胶好吗？阿胶是老百姓很熟悉的一种中药材，因此很好的滋补功效深得老百姓青睐。为女性进补佳品的阿胶，男性可以食用吗？男人食用阿胶好吗？
男人也可以食用阿胶进补
阿胶的性味归经：甘。平，入肺、肝、肾经。功能：滋阴润肺，补血止血，定痛安胎。主治：血虚萎黄，眩晕心悸，为治血虚的主药。对吐血、便血、崩漏、阴虚咳嗽、虚烦不眠、阴虚发热等都可应用。
男人能吃阿胶吗
阿胶又名驴皮胶、阿胶珠，主产于山东和浙江，与人参、鹿茸并称中药三宝。阿胶自古以来就是强身健体的佳品，不论男女，均可食用。
传统中医认为女子以血为本，女人有经期、孕期、产期的影响，因此失血的机会很大，且女性的衰老速度比男性要快。基于这些原因，大家对于阿胶是女性的专利产品的认识也就不足为过了。
因而有人认为，阿胶只能用于女性，男子不能服用。 事实上，这是一种误解。男子以精为贵，而精血之间又是同源互化的，血足则精旺，血少则精衰。因此，补血亦可补精。
男人吃阿胶能补精血补肾
中医学认为，阿胶性味甘、平，有滋阴补血、安胎的功效。据研究，阿胶含有多种蛋白质、氨基酸、钙等，能改善血钙平衡，促进红细胞的生成。此外，阿胶还能升高血压，防止失血性休克，对动物实验进行性肌营养不良也有较好的预防作用。
临床证明，阿胶可以提高精子质量，增强精子活力，治疗精子形态异常导致的不育症。男子以精为贵，而精血之间又是同源互化的，血足则精旺，血少则精衰。因此，补血亦可补精。
此外，阿胶具有滋阴补肾的作用，能更好地增加儿童发育及更好地改善男子不育、女子不孕等症状。特别是阿胶的补肺、补血、补肾及各种治疗功能，可防治阳痿、早泄、不育、前列腺炎等。阿胶还具有滋阴润燥、补虚润肺的作用，也町以治疗牙龈出血、鼻血、尿血、吐血、便血等各种出血症，对气短乏力、心烦不眠、眩晕心悸等也有一定的效果。
阿胶其他功效
1、能够促进造血功能，促进凝血和降低血管通透性。
2、服用后可增加体内钙的摄入量，有效地改善因缺钙导致的骨钙丢失、钙盐外流、骨质疏松和骨质增生及各类骨折。
3、阿胶有抗疲劳、耐缺氧、耐寒冷、健脑和延缓衰老，并有改善男女生育的作用。
男人怎么吃阿胶最好
1、时下流行的以阿胶为主要原料的固元膏对男子身体虚弱、贫血性心悸、头晕、气急疗效非常好，也能改善神经衰弱、失眠多梦等症状。
2、肺虚咳嗽则可以用阿胶、紫苏、乌梅煎水服用；3、如果长年咳嗽，还可用阿胶伴以人参、葱白煎水服。
4、如男性房劳过度，损伤阴血。出现潮热盗汗、头晕目眩等症状，可选用具有滋养阴血作用的龟版阿胶汤：药用炙龟版18克，阿胶6克，先用水煎炙龟版，水沸50分钟后取汤，放人阿胶溶化。每日一剂，空腹饮服，有较好的疗效。
传统吃法即先泡后煮法
1、一般取阿胶一块，一般为250g，先将成块的阿胶研碎，然后加黄酒和水各250ml、加冰糖250g，浸泡1至2天等阿胶软化无硬块即可。
2、可在浸泡好的阿胶浆中根据个人口味加入适量的黑芝麻、核桃仁、大枣、桂圆肉等，放入锅中煮上1小时，传统的阿胶浆就熬好了。
阿胶的这种吃法适合日常保健，对女性的腰膝酸软、怕冷怕寒、手脚冰凉、容易感冒等小毛病都有非常明显的治疗效果。经常吃阿胶还可防止衰老、延年益寿。
值得注意的是，因阿胶滋腻，有碍脾胃消化功能，因此有胃部胀满、消化不良、饮食不香，属中医学脾胃虚弱者应慎用阿胶。此外，市面上常有用牛皮胶、杂皮胶冒充阿胶，但与真阿胶质硬易碎，加热后有麻油香味散出不同，这些伪劣品多粘性较强，不易破碎，遇热则散发出一股浓烈的腥味或臭味。购买者可凭此加以鉴别。
现在用阿胶进补的人非常多，但阿胶并不是每个人都适合食用。那么阿胶哪些人适合吃，哪些人不适合吃呢？日前记者咨询了中医医药师。
做法不同进补的作用不同
中医医药师指出，阿胶的做法不同，其进补的作用也不同。芝麻阿胶糖是目前金华市民食用最多的一种配方，这种配方主要适用于气虚之人，其主要功效是补血益肾、益智乌发、养颜益寿、润肠通便，适用于平时容易乏力、气短之人。如果在这些配料里再加入党参、黄芪、人参等中药材，其作用又不同。这种配方适用于血虚之人，如面色苍白的人，经常出现头晕眼花、心悸、失眠的人。如果在这些配料里再放点当归进去，其活血的作用会更强，对肾虚的人，如怕冷、腰膝背痛、四肢不温的人效果尤佳。如果心功能下降的人可在里面加点鹿茸、海马，也有一定的治疗效果。
中医医药师说，现在市场上的阿胶品种很多，质量良莠不齐。他认为东阿阿胶品质比较好。阿胶里面含有多种蛋白质、氨基酸，能促进细胞生长，改善血钙的平衡（有补钙的作用），具有补血、止血、滋阴、润燥的功能。现代药理认为，食用阿胶对贫血体虚、月经不调之人及肿瘤放、化疗患者有一定的调理作用，对患有缺血性贫血的人其调理效果尤佳。
中医医药师说，阿胶可作为中老年人的日常保健品，女性养颜之食物。阿胶的吃法有很多，如将阿胶熬好后，放入芝麻、核桃、冰糖等，做成芝麻阿胶糖食用。还可以将阿胶化开后，在稀饭烧好之时，将阿胶倒进去食用。也可以将牛奶烧至80℃，倒入已化开的阿胶食用；也可以在煮鸡蛋时倒入已熬好的阿胶或在炖排骨时，放一些阿胶进去，还可做阿胶枣食用。
有一些人不宜食用阿胶
患有高血压的人不宜食用阿胶，其主要原因是阿胶有改善血管通透性的作用，会扩充血容量，有升高血压的作用。孕妇和糖尿病人也不宜食用。妇女在月经期间也不宜食用，如在月经期间食用，会引起经量很多，或月经紊乱。因为阿胶比较滋腻，脾胃虚弱、大便不成形、咳嗽有痰的人不宜食用，而咳嗽无痰的人食用效果不错。
中医医药师指出，在食用阿胶时如果出现上火，建议暂时不要吃，这时可吃一些清凉一点的食物，如藕粉、莲子、番茄、山药等，可等上火症状消失，再食用。
“现在有人问我，男人或者孩子能不能食用阿胶？男人食用后会不会女性化？孩子食用后会不会出现性早熟？”王国军说，男人或者孩子都可以食用。阿胶里不含任何激素，适宜任何年龄的人食用。
中医医药师说，有许多人食用阿胶时不忌口，其实这种食用方法是不对的。按照中医理论，食用阿胶时不能食用辛辣、油腻的食物，阿胶最好在饭前吃。“有的人食用阿胶糖后生口疮了，认为阿胶很热”。中医医药师说，其实这种观点是错误的，阿胶本身性味甘平，一般的人食用不会上火。有些人吃了上火是因为吃的量过多。其实食用阿胶的量有规定，不是一次吃的量越多越好，阿胶每天最多吃3～10克，阿胶糖一般一次最好吃4～6片。在食用阿胶期间不宜食用火锅、桂圆、荔枝等热性食物。
吃阿胶的禁忌
1、阿胶性滋腻，容易引起消化不良的症状。脾胃为后天之本，如果脾胃功能受阻，再好的药物人体也无法消受。因此，服用阿胶，尤其是脾胃功能不足者，最好配以调理脾胃的药，这样能促进阿胶的消化吸收，效果自然倍增。
2、有些人在服用阿胶之后，会出现火气亢盛的表现，如鼻腔、口唇等部位出现许多热疮，或眼睛干涩、发红、眼眵增多，甚至出现喉咙干痛及大便秘结或大便带血等症状。产生上述症状的原因是服用了新鲜的阿胶所致。现存制作工艺的局限性，新制成的阿胶总带有一些火毒，因而进服新鲜阿胶会使人产生火气亢盛及各种中毒症状。从中医理论来看，刚制成的阿胶即新阿胶不宜服用，须将其置于阴干处放置三年以上，直至火毒自行消尽后，方可服用。
3、祖国医学认为，血虚的同时常伴有气虚的症候，主要表现为面色淡白无华、气短、少气懒言、疲倦乏力，容易出汗等。中医认为，气和血能相互滋生，即气能生血，血能养气，因此，补血的同时补气，才能事半功倍，可与黄芪、党参等补气药同用。
除了以上向您介绍的3点吃阿胶的禁忌外，在患有感冒、咳嗽、腹泻等病或月经来潮时，应停服阿胶，待病愈或经停后再继续服用。另外，按传统习惯，服用阿胶期间还须忌口，如生冷食物、萝卜、浓茶等。
男人能吃阿胶吗？上面的文章为大家做出了介绍，男人也是可以吃阿胶的，它并不是女性的专属保健品，男性吃阿胶同样可以起到保健养生作用。
