饭后百步走，活到九十九。───谚语
跑跑跳跳浑身轻，不走不动皮肉松。───谚语
静而少动，体弱多病;有静有动，无病无痛。───谚语
户枢不蠹，流水不腐。人之形体，其亦由是。───《圣济总录》宋官修
体欲常逸，食须常少。劳无至极，食无过饱。───《修真秘要》明王蔡
枪不擦不亮，身不练不壮。───谚语
运动运动，病魔难碰。───谚语
水停百日生毒，人歇百日生病。——谚语
早起活活腰，一天精神好。——谚语
古代诗词中看运动养生之道
2017-05-29 责任编辑：未填 浏览数：13 得宝网
阅读上文:
鉴赏苏轼诗词《定风波》知苏轼的养生馆
阅读下文:
寻找古人养生秘密 揭秘诗词中的养生秘方
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