“停止运动后，肌肉就会变脂肪!”
真相：这绝对是一个错误!脂肪和肌肉是两种完全不同的生理构造，谁也不会“变成”谁。
只是当你停止力量练习后，原本紧张结实的肌肉就会变得松弛，萎缩，整个身体也失去了原有的锻炼节拍，这个时候的你一旦不控制饮食，就会非常容易发胖，但可不要以为是你的肌肉“变成”了脂肪哦。
了解了这些谣言背后的真相后，就开始运动吧。别以谣言为借口而偷懒啊。
减肥先减胸？辟谣！
2017-05-29 责任编辑：未填 浏览数：4 得宝网
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戴避孕套会影响快感吗_戴安全套会影响快感吗
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不去健身房也能健身的简易运动
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