判定自己的O型腿是否严重，也可以用尺子来量一下：
1、常态膝距在3厘米以下，为轻度;
2、常态膝距在3-10厘米之间的为中度;
3、常态膝距大于10厘米的属于重度。
小编tips：常态膝距就是自然站立，不用刻意夹紧时双膝之间的间隔。
O型腿的矫正法
2017-05-29 责任编辑：未填 浏览数：6 得宝网
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健身器材选用方案 弹力带的独到之处
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30秒消除男人的啤酒肚
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