零食的热量甚至会超出我们一日三餐的热量，成为让我们发胖的“凶手”。减压、解馋又不发胖的零食之道，是我们的首选！你会选择低热量零食吗？
伊能静的瘦身秘诀就是奇异果情
瘦身
伊能静的瘦身秘诀就是奇异果情。“黄金奇异果含有丰富的果胶和纤维，能产生饱腹感，对于体内净化排毒也有很好的帮助，并且富含维生素C和维生素E能帮助皮肤白皙柔滑。更棒的是，它口感甜美多汁，而本身的热量却很低，无论是做零食还是代餐，都非常适合！”每天中午食用2~3颗黄金奇异果来代替午餐，让伊能静的身材始终完美无缺。
解馋又不发胖的低热量零食
2010-12-14 责任编辑：未填 浏览数：934 得宝网
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天然降脂药:瓜果蔬菜
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健康减肥的薯类食物吃法
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