生活习惯不良症
提早衰老并出现了糖尿病、高血压及神经衰弱等一些本来与上了年纪的人有关的疾病。
［病因］
白天工作，晚上应酬，长期睡眠不足会使人加速衰老。另外，不吃早餐不仅严重伤胃，令人无法精力充沛地工作，也是加速衰老的原因。而因为吃饭成了工作的一部分，常常在不知不觉中吃得过饱————这主要是食物精细，蛋白质、脂肪、碳水化合物含量高，进食时间长，边吃边饮酒、交谈所致————晚餐过饱，对身体害处尤其大。
办公室人员常见病对策
2017-05-29 责任编辑：未填 浏览数：3 得宝网
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办公族一起做做“快餐运动”
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上班族必备的养生花茶
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