·如果你过于担心一件事,那就把它写下来
如果你无法克服对事情的焦虑,那么试着把它写下来,然后认真分析下这件事情发生的可能性有多大。研究发现,人类忧虑的事情有7成都是不会发生的。
2017-05-29 责任编辑:未填 浏览数:3 得宝网
·如果你过于担心一件事,那就把它写下来
如果你无法克服对事情的焦虑,那么试着把它写下来,然后认真分析下这件事情发生的可能性有多大。研究发现,人类忧虑的事情有7成都是不会发生的。
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