多眨眼。这招造泪最管用。通常情况下，一般人每分钟眨眼少于5次会使眼睛干燥。
保持房间湿度。摆放绿色植物、水养植物或打一盆水放在房间，保持房内空气湿润。
避免荧光屏反光或不清晰。电脑不应放置在窗户的对面或背面，环境照明要柔和，如果操作者身后有窗户应拉上窗帘，避免亮光直接照射到屏幕上反射出明亮的影像造成眼部的疲劳。
多吃鲜果蔬菜和补充维生素A。
白领保健的这些眼病你伤不起
2017-05-29 责任编辑：未填 浏览数：4 得宝网
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午休做好5件事 精力充沛一下午
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用紫外线灯净化空气
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