二、腿部痉挛
一般而言，怀孕的最后几个星期，孕妇的大腿及小腿后面可能发生疼痛性的腿部痉挛（你妻才怀孕两月便痉挛，是缺钙所致），你可为其按摩腿部，将脚掌向上弯拉伸小腿肌肉，可以解除之。
温馨提示：孕妇腿部痉挛的饮食调配
孕晚期三大疾病 准妈妈要警惕
2017-05-29 责任编辑：未填 浏览数：3 得宝网
多吃富含胡萝卜素的蔬菜，及富含维生素C的水果，如：胡萝卜、甘蓝、红椒、青椒、猕猴桃;此外，富含锌的食物亦可多食，如：全谷类和水产品（如牡蛎）。
阅读上文:
长坐办公室，呼吸要正确
阅读下文:
准妈妈边怀孕边工作好处多
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