2、睡前2小时不要进食，饭后半小时至1小时内避免卧床。
3、睡觉时，尽量以枕头垫高头部15厘米，以防止发生逆流。
4、传统制胃剂等胃药，可在饭后30分钟给予，以中和胃酸。
孕晚期三大疾病 准妈妈要警惕
2017-05-29 责任编辑：未填 浏览数：3 得宝网
白天应尽量少量多餐，使胃部不要过度膨胀，即可减少胃酸的逆流。
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长坐办公室，呼吸要正确
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准妈妈边怀孕边工作好处多
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