5、自我遗忘：一件事已经过去了，无论做得对不对、合适不合适，都不要再想它了，特别是不愉快的事，更不要长时间地去回忆。
6、自我解脱：自我解脱的目的就是维护自己的自尊心和自信心，求得心理平衡，也叫“酸葡萄法”。只要“酸”不过度，对于调整自我心态还是有帮助的。
心理处方助白领消除三大职业病
2017-05-29 责任编辑：未填 浏览数：2 得宝网
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白领养胃需知：吃辣时多喝绿茶可去火
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育龄女性体重过低影响胎儿
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