少女月经不调可以从饮食上调节吗
患者年龄:19
患者性别:女
病情描述:
19岁,还在读书,压力大。闭经身体瘦好几个月来一次来的量很少
想得到怎样的帮助:
少女月经不调可以从饮食上调节吗
专家回答
月经不调,女性月经不调与饮食起居有很大的关系,日常生活饮食不规律、不良饮食习惯都会影响月经,造成月经不调,可通过食疗来改善。调理月经食谱两个:1)益母草鸡蛋汤:鸡蛋2个、益母草30克,将鸡蛋洗净,同益母草加水共炖,蛋熟后去壳再煮20分钟,吃蛋饮汤。2)羊肉生姜当归汤:当归、生姜各10克,羊肉片100克,加水同煮,熟后加盐,饮汤食肉。
祝您健康!