●平时这样做！
1. 学会调节情绪
事实上，情绪波动对女人的肠道健康影响最大，因为肠道内分布着密集的神经系统。如果你感到过度兴奋或情绪低落，你的肠道也会变得激动，消化系统紊乱会引发一系列身体不适。想持久保持肠道活力和年轻？那就要学会帮自己摆脱压力、抚平情绪。
八个健康肠道常识
2017-05-29 责任编辑：未填 浏览数：1 得宝网
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春花胡枝子
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内分泌失调多烦人 7招轻松调理
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