当前位置:首页>健康大全 >小常识 > 健康小常识>正文

如何避免食源性疾病的发生

2011-09-15 责任编辑:未填 浏览数:120 得宝网

处理食物方面

请洗手!在处理生的食物后,别忘了经常洗你的手。先用温水洗手,确保你的双手涂上肥皂,搓泡沫至少20秒的时间。摸过生肉的手一定要冼净再去拿熟肉。另外,保持台面和水槽的干净,并进行定期消毒。不要忘了消毒接触量大的地方如水龙头,冰箱和烤炉的门。

当你切肉块或切鱼片时,最好使用一个专门切生肉或生鱼的塑料砧板,因为塑料砧板可以用洗碗机清洗消毒。切过生食的刀和案板一定不能再切熟食,避免生熟食品交叉污染。经常清洗刷碗布和厨房毛巾,不要忘了每次使用完开瓶器后清洗它。对不熟悉的野生动物不要随意采捕食用,海蜇等产品宜用饱和食盐水浸泡保存,食用前应冲洗干净。

采购食物方面

去采购食物要有个明智的计划。如今有许多大型超市可供人们选择,你通常会有足够的时间采购合适你的食物。因此,请在超市采购的最后才去选择需要冷冻或冷藏的食物,这样可以将它们的状态尽可能的保持在冰冷的状态,不致于产生变质。将这些冷冻食物装在你的购物袋里,或装在一个冷却容器和冰袋里,并马上回家。一回到家后,记得首先要将容易腐烂的食物放置好。

当你选择罐装食品时,要避免罐头的盖子是凹陷或里面的东西已经渗漏。检查装蛋的盒子,确保所有的鸡蛋是干净完整的,不要买脏鸡蛋或破裂的鸡蛋,并看清楚“在此日期前食用”的标签时间。一般情况下,当你看到“食用的最佳日期”的时间时,要记住这只是厂商声称食物未开封时所承诺的有效日期,如果食物的储存方式恰当,这段时间里,食物是有益健康,且口感和营养价值都比较高的时候。

但是,“最佳食用时间”并不能保证食物的安全性,运用你的常识来鉴别,如果你觉得有问题就丢弃它。如果“最佳食用日期”已过,你觉得食物的质量也许有所下降的情况下,请再次谨慎的判断如何使用它。

版权与免责声明:

凡注明稿件来源的内容均为转载稿或由企业用户注册发布,本网转载出于传递更多信息的目的;如转载稿涉及版权问题,请作者联系我们,同时对于用户评论等信息,本网并不意味着赞同其观点或证实其内容的真实性;

转载本站原创文章请注明来源:得宝网

友情链接: