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烧烤 瘦身汤吃出苗条身材

2010-12-14 责任编辑:未填 浏览数:127 得宝网

享“瘦”生活每一天。你就这样做下面的瘦身食谱吧!吃吃就能减肥哦!

原料:虾5只,黄、绿西葫芦各半根,洋葱半个,红椒1个。

调料:橄榄油,盐,料酒,葱丝,姜丝,迷迭香。

做法:

做法

做法

1。迷迭香冲净,留嫩梢叶,茎上叶拔下。

2。虾去头、尾、壳,挑去虾线洗净后,用盐、料酒、葱、姜丝以及拔下的迷迭香叶片腌制15分钟。

3。黄、绿西葫芦洗净刨长条片。洋葱、红椒洗净斜切片。

4。用迷迭香将黄、绿西葫芦与虾串在一起,洋葱与红椒串在一起。刷少量橄榄油,入烤箱烤熟即可。

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