饮料类
饮料类
①山楂冰糖水。取生山楂10克，冰糖6克，煎水，常饮。
②海带话梅水。选海带50克，话梅8个，加清水400毫升，煮开，分次饮用。
③荷叶薏仁水。取鲜荷叶一张，生薏仁50克，加清水500毫升，煮水，分次饮用。
夏季品尝瘦身3大美味
2010-12-14 责任编辑：未填 浏览数：619 得宝网
核心提示：黄豆海带汤.用鲜黄豆50克，海带30克，新鲜猪骨100克，洗净后同放吵锅内，用文火煮汤，调味后饮用.
阅读上文:
吃什么蔬菜才能越吃越瘦
阅读下文:
能减少脂肪吸收的天然食物
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