想拥有模特般的身材吗？先学学人家是怎么减肥的吧。
星期一
星期一
早餐：全麦吐司1片 白煮蛋1个 茶或黑咖啡1杯
午餐：糙米饭半碗 炒青菜(豆苗 橄榄油1茶匙) 红烧牛腩(牛腩50克 白萝卜60克 胡萝卜30克) 丝瓜汤 梨1个
晚餐：糙米饭半碗 炒四季豆(四季豆70克 橄榄油1茶匙) 清蒸鱼半条(加少许姜) 白萝卜汤(白萝卜50克) 番茄1个
模特儿教你怎样用水果减肥的
2010-12-14 责任编辑：未填 浏览数：198 得宝网
核心提示：想拥有模特般的身材吗？先学学人家是怎么减肥的吧.
阅读上文:
令你轻松瘦身水果减肥法
阅读下文:
早餐巧搭配快速减肥法
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