香椿绿鸟鸡蛋
香椿绿鸟鸡蛋
把香椿叶芽儿切碎，加点盐腌一下，和鸡蛋一起炒，是一道家常的野菜。现在食物保鲜技术提高了，平时也能吃到爽口美味的香椿，再加上在内蒙古草原天然状态下生长的绿鸟鸡下的蛋一起炒，鸡蛋的绵软和香椿的清香交缠在一起，十分清爽。
原理：蛋里含有丰富的维生素A和维生素B2，维生素A给你双腿滑嫩嫩的肌肤，维生素B2则可消除腿部脂肪。
4款家常菜帮你吃出细长美腿
2010-12-14 责任编辑：未填 浏览数：148 得宝网
核心提示：西芹含有大量的胶质性碳酸钙，容易被人体吸收，补充笔直双腿所需的钙质.西芹对心脏不错，又有充沛的钾，可预防下半身浮肿的现象.
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减肥期间必须要吃的食物
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