都知道喝水能瘦身，但别以为每天只是捧起水瓶拼命喝赘肉就自然会消失。一天之内什么时候喝水？喝什么样的水？每种水都有什么样的瘦身作用？这里面大有讲究呢。看看下面的喝水瘦身流程表就一目了然啦!
午饭前：暖开水
午饭前：暖开水
午餐前喝一杯暖开水，一来可以先填填肚子，降低午饭的饮食分量;二来可以补充身体所消耗的水分，加速新陈代谢。
科学减肥方法：怎么喝水减肥
2010-12-14 责任编辑：未填 浏览数：1245 得宝网
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健康减肥应该保证的基本营养
阅读下文:
减肥美容治便秘的食谱含方法
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