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低卡减肥食谱放心吃肉

2010-12-14 责任编辑:未填 浏览数:1751 得宝网

爱吃肉的MM今天有福了。小编为大家带来的是一系列的低卡减肥食谱,让你放心吃快速瘦。现在就来看看吧!

减肥食谱之清爽黄瓜

减肥食谱之清爽黄瓜

减肥食谱之清爽黄瓜

材料:黄瓜、盐、花椒、豆瓣酱、白糖、香油。

轻松DIY:

1。小黄瓜洗净,切滚刀块,装碗。

2。撒入盐拌匀,腌渍20分钟。

3。将小黄瓜冲洗一下,放入大碗里,所有纯汁混合搅拌均匀。

减肥功效:黄瓜性凉味甘,具有清热解毒、利水消肿、止渴生津的功效,并且加速新陈代谢,对减肥很有利。

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