用双脚勾在单、双杠或其他固定架子上，成倒吊状态，来治疗腰酸腿痛、坐骨神经痛、关节炎等。
提醒：
1.时间不适宜过长。
让人更强壮的另类健身
2017-05-28 责任编辑：未填 浏览数：4 得宝网
倒吊：放松关节
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大笑有益于健康_为什么大笑有益于健康
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办公室运动能减压方法_办公室怎么减压
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