弹跳可以刺激淋巴系统排毒，松弛紧张的情绪，降低胆固醇，改善循环和呼吸，甚至驱除人体致命的蜂窝组织炎。
游泳：
水的浮力可以减轻人体90%的体重，释放关节压力，刺激淋巴排毒。
快走：
美体运动天然气质
2017-05-28 责任编辑：未填 浏览数：4 得宝网
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如何打开心结_怎么打开心结
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自创居家“芭蕾”瘦大腿
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