想保持适当的身段，要靠正确的饮食和适量的运动。在此特向朋友们介绍一下七天减肥3一5公斤的方法，有兴趣的朋友不妨试试。
1。全流质减肥法
全流质减肥法
这个食谱简单，可吃的食物只有水。脱脂牛奶或是清淡的鸡汤(要去掉鸡皮)不加调料，不限量。这个方法可以清理肠胃。增强体质。时间以一周为限。
七天减肥3一5公斤的方法
2010-12-14 责任编辑：未填 浏览数：223 得宝网
核心提示：想保持适当的身段，要靠正确的饮食和适量的运动.在此特向朋友们介绍一下七天减肥3一5公斤的方法，有兴趣的朋友不妨试试.
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减肥时最具负面效果饮料
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三道消脂瘦腹汤
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