知道什么是低卡食物吗？今天小编就给大家搜罗了适合夏季的低卡食物，让你每天都享“瘦”！
DIY低卡小午餐
DIY低卡小午餐
材料：蒟蒻面条一盒●小黄瓜一条●胡萝卜半条●蛋一颗●柠檬一颗●酱油一匙●糖半匙●冷开水少许
1、蒟蒻面条入沸水烫过，捞起放凉备用。
2、小黄瓜、胡萝卜洗净切丝。
3、蛋打匀，入平底锅煎成薄蛋皮；起锅放凉后切成细丝。
4、柠檬挤汁，与酱油、糖、冷开水拌匀成为酱汁。
5、盘中装入蒟蒻面条，上方铺上蛋丝、胡萝卜丝、小黄瓜丝；佐酱汁食用。
十足清爽不油腻的低卡高纤午餐，美丽缤纷的颜色谁能抗拒！
