专家建议：每工作一小时左右，就要起身活动活动头颈，放松放松手部，做一些简单的颈椎操，比如：握拳、捏指、转腰等，让颈肩腕放松。此外，选择电脑桌和鼠标时，也要注意调整好座椅高度和电脑显示屏位置，并以正确的姿势使用鼠标。
中医归纳白领三大症
1、气虚：
中医把脉白领健康五症结
2017-05-28 责任编辑：未填 浏览数：11 得宝网
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都市白领的8个健康午休方法
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如何预防“产前抑郁症”
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