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久坐久视致“办公室综合征”

2017-05-28 责任编辑:未填 浏览数:9 得宝网

8成白领认为,办公室封闭的环境太干燥、空气不好,同时电脑辐射和粉尘严重,不利于身心健康,而长期在空调环境下又容易得“空调病”,因此更羡慕SOHO或经常出差、户外工作。据调查,仅有1成人表示喜欢办公室的工作,认为最舒适健康;近5成人认为户外或经常外出的工作环境最健康,“ 虽然辛苦一些,但对健康有好处”;而3成多的上班族渴望SOHO办公。

尽管白领们对现代办公室工作所带来的健康隐患非常了解,但近6成人还是表示,“明知不够健康,但为了生活还得坚持下去”。对此专家提醒,要做到合理膳食,经常使用电脑的人群要及时补充维生素A和维生素C;电脑前工作时间不宜过长,要适当休息、张弛有度,最好不超过1小时起来走动走动;注意改善办公室的自然通风,保持环境健康。

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