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你知道这些养生保健黄金分割律吗

2017-05-28 责任编辑：未填 浏览数：3 得宝网

养生黄金分割律：情绪调控

人是感情动物，富有七情六欲，这也是人类与其他动物的最大区别。

犹如凡事都要一分为二一样，人类进化的同时也带来了不利的负面作用：因为情绪影响着人体内部生理机能的运转状态，掌控并影响着人体的内分泌系统，从而决定着人体免疫功能，而免疫功能直接影响着人体的健康和寿命。

因此，我们每一个人都要学会调控与平衡自己的情绪——通常，心理平衡程度以四分宣泄，六分忍耐为机体保持健康的最佳平衡点。

养生黄金分割律：健美养生

在人体健美养生中，也有许多黄金律。

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