穿大领衣服
尽量选择大领子、宽身、浅色的衣服，以便增大皮肤和空气接触面积。不爱出汗的人选择纯棉制品，爱出汗的人选择合成纤维质地的衣服。
偶尔光脚丫
当脚上的汗液蒸发时，脚上的皮肤和血管也跟着“凉快”。变“凉快”的血液流动到全身各个部位，身体就会感到一丝凉爽的惬意。
9个消暑保健计 不用空调也凉爽
2017-05-28 责任编辑：未填 浏览数：5 得宝网
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平时揉耳朵 既防病又健身
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一直损害我们的健康常识
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