凉水当喷雾
往空香水瓶子装一些水，然后放在冰箱里。当你浑身大汗淋漓、酷热难耐时，可向手腕上喷射，给流经的血液迅速降温，接着再喷射身体其他部位。
电扇朝外扇
当一整天的热量聚集在屋内时，晚上要打开窗户通风降温。最关键的是风扇的扇叶要朝窗外吹，将热风排出、冷风吸进。
9个消暑保健计 不用空调也凉爽
2017-05-28 责任编辑：未填 浏览数：5 得宝网
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平时揉耳朵 既防病又健身
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一直损害我们的健康常识
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