皮肤角质层的含水量在15%-25%之间。水份如果摄取不够，除了会导致皮肤深层的细胞水分缺乏，细胞不饱满，影响弹性蛋白和胶原蛋白的合成，还会让皮肤角质层含水量受到影响，直接表现为皮肤表面的缺水纹。
NO.5 不喜运动衰老加速
适量的运动能促使全身血液循环加速，增加机体的免疫能力，远离病菌的侵扰。也可令全身肌肤有大量出汗的机会，协助废物从机体的排泄，调节皮肤PH值，健康平衡，大大延缓肌肤衰老。
小心六大恶习加速你的衰老
2017-05-28 责任编辑：未填 浏览数：7 得宝网
NO.4 饮水不足细纹涌现
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补泻相参 养生阴阳之道
阅读下文:
红萝卜补钙儿童宜多吃
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