医师建议：这是典型的贫血。平常不要用眼或用脑过度，睡眠要充足，日常饮食生活要注意补血。每晚十二点以前睡觉，睡足八个小时，第二天也不要赖床。若是睡不着可以喝杯热牛奶。可以吃动物肝脏或深色食物。工作一小时就休息十分钟，到了傍晚反应会变迟钝，重要的事最好在三点以前做好，不要泡很热的热水或是泡太久。宜喝枣子茶或枸杞茶，中药可试当归与龙眼。
莲子：给我好精神
今日主角：
莲子肉：
几味药材让女人更美丽
2017-05-28 责任编辑：未填 浏览数：10 得宝网
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两天洗次头 赶走静电困扰
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寒冷到来学会保暖的技巧
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