医师建议：这是典型的畏冷型。要做好保暖工夫，尤其是下半身，可以穿厚内衣或厚袜。至于腰部以下，不要穿裙子，改穿长裤，因为要是下半身受凉，经痛会更严重。建议吃辣椒或红葱类温性食物。生理期间若是觉得冷，可以试抛弃式暖包，分别敷在肚脐下方、臀部分割线上方或脚底。平常可以盆浴或泡脚来驱寒气。建议喝姜母茶与肉桂茶，或是中药的干姜与肉桂。
薄荷：让我如此平静
今日主角：
薄荷：发汗解表，清暑化浊，辟秽气，清头目。
陈皮：适用于脾胃气滞所致的脘腹胀满、嗳气、恶心、呕吐及湿阻中焦所致的纳呆倦怠。
几味药材让女人更美丽
2017-05-28 责任编辑：未填 浏览数：10 得宝网
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两天洗次头 赶走静电困扰
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寒冷到来学会保暖的技巧
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