NO1.讨好所有的人是不可能的，根本不必去尝试。“受欢迎”的本意是使他人赏识你的为人，而不是你的最好表现。
NO2.“言所欲言”，坦诚和直率能消除许多障碍与心理压力。
NO3.对自己有信心，你和任何人一样地有可取之处。
NO4.勿做时钟的奴隶，尽可能地在时间限制内完成工作，记住“欲速则不达”。
NO5.勿过分自责，任何人都有彷徨的时刻，不必为了“爱”“恨”过分纠结。
NO.6勿自悲自怜，你的遭遇并不重要，你对遭遇的反应才是顶重要的。
NO7.这世界并不完美。家人，友人一样有缺点。十全十美是可遇而不可求的，要学会“知足常乐”。
NO8.容忍、体谅，不但使自己与他人相处容易，亦能对自己的行为不致苛求。
