当前位置:首页>健康大全 >运动养生 > 中华武术>正文

大师课堂!二十四式太极拳教学视频

2017-05-27 责任编辑:未填 浏览数:10 得宝网

3、李国强42式太极拳

42式太极拳的风格特点

1、连绵不断,轻松柔和,圆活自然的动作特点,充分突出了太极拳意领身随,刚柔相济的技术要求,有一定难度、强度和运动量。

2、作为竞赛套路,动作规格十分规范,运动中手法、步法清晰、准确。身法表现动作(即身体带动四肢协调运动)非常明确。定势时手型、步型、动作姿势的高低、大小、角度方位等都有明确的规定。

3、过渡动作路线清楚,方向、高低固定。

4、眼神与上肢的配合顺遂,手到、眼到、身法到,动作完整合一。

5、在动作编排上,它既包括一些简单的基础动作,又加入了一些复杂的难度动作,如掩手肱捶、分腿、蹬腿等。既有劲力沉稳、充实的动作,又有轻柔、活泼、连贯性强的动作,有平衡、有转身、有独立的高势,有较低的仆步下势。

6、在技术编排上,难度动作均采用左右势对称的形式。整个套路左右对称、上下相应,动静结合,轻重衬托,技术表现全面、综合。

7、在动作的选择及组合变化上很有特点,组合既突出了太极拳连贯、细腻、协调、灵活、轻柔活泼的技术风格,又体现了太极拳潇洒、奔放、劲力沉实的健美特色,演练中给人以美的愉悦。

42式太极拳怎么练,以上就是为您总结的内容,供参考。

版权与免责声明:

凡注明稿件来源的内容均为转载稿或由企业用户注册发布,本网转载出于传递更多信息的目的;如转载稿涉及版权问题,请作者联系我们,同时对于用户评论等信息,本网并不意味着赞同其观点或证实其内容的真实性;

转载本站原创文章请注明来源:得宝网

友情链接: