专家表示：螨虫藏在床铺、沙发中的尘螨和它的排泄物在我们叠被、扫地时飞扬在空中，一旦被过敏体质的人吸入支气管中，其中被分解的微小颗粒还可深入到毛细支气管中，特别是被幼小的体质容易过敏的宝宝吸入后，在过敏原的刺激下，会引发明显过敏症状。于是，一场“秋季家庭防螨大战”也就不可避免地拉开了序幕。
有效“隔离”过敏原。最直接的隔离方式就是将枕头、床垫、被褥套入防螨被褥套内。最好的防螨材料是有弹性、透气的、很细的织物纤维或非织物合成材料。
许多患过敏性疾病的人，就是用了防螨被褥套，收到很好的效果。
每一周到两周以55摄氏度左右的热水清洗一次床上用品。
最好不用地毯。
不使用填充式家具(如布艺沙发)，而使用木制家具或皮革沙发，填充式玩具必须选择可洗涤的类型。
经常保持室内通风良好。
在室内无法通风的情况下，可使用高效空气净化器驱除空气中的过敏原及微小的污染物。
尽量简化卧室的布置以方便除尘，卧室中不要摆放花木及过多书籍。
不要在家中摆放挂毯及其他容易堆积灰尘的东西。
最好不要用布艺窗帘，用百叶窗代替；如必须使用布艺窗帘，则需经常清洗。
将衣物放在衣柜内并关好柜门，不要长时间挂在室内而堆积尘土。
因为尘螨喜欢生活在潮湿的环境中，所以经常监测室内的湿度水平，通过使用空调将湿度指标控制在50%以下。
在打扫卫生时一定注意要用湿抹布或特制的除螨抹布，养成“湿式作业”的习惯，千万不能扬起灰尘，减少灰尘飞扬在空气中而被宝宝吸入的机会。
远离宠物与家中花草，因为宠物身上的过敏原被人体吸入后，轻则会引起呼吸道过敏，重则甚至发生哮喘。室内花草最好不用养花的肥料，因为肥料中有许多螨和真菌，有些观赏花散发出浓郁的香味，也可诱发过敏。
