2、[厌食篇]：对于厌食的儿童，可用山药、粳米等熬粥，有健脾开胃的作用
3、[健肾篇]：儿童食用鸽子粥、虾米有强身健肾的作用;
4、[益智篇]：儿童在冬季适量吃些硬壳类食品，如：胡桃、小核桃、栗子和松子仁，有益智健脑的作用。
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