2、常饮新鲜果汁和生鲜蔬菜。新鲜的水果和不经煮炒的鲜菜叶是人体内的“清洁剂”， 能清除体内堆积的毒素和废物。尤其是胡萝卜、黄瓜、大蒜、葡萄、樱桃、无花果等，更是肠内清洁高手。
3、常饮豆类汤。豆类汤能帮助体内多种毒物的排泄，促进肌体内的新陈代谢。
4、常吃血豆腐。动物血中的血浆蛋白，经过人体胃酸和消化液中的酶分解后，能产生一种解毒和润滑肠道的物质。可与入侵肠道的粉尘和有害金属元素发生化学反应，使它们不易为人体吸收而排出体外。
无毒美人 不同肌肤问题排毒养颜
2017-05-26 责任编辑：未填 浏览数：3 得宝网
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