C、精油放大正能量
适合人群:工作压力大、面色容易赤红,经常有无名火,且常常感觉累。
排毒妙招:每个人的浴室,都是私密而充满能量的,泡澡则是帮助肌肤排毒减压的最好方法。
Step1:佛手柑、尤加利、薰衣草和柠檬香精油,都是能激发人幸福、快乐感的燃料。所以你可以从它们中选择任何一种,调制属于你的芬芳浴露。
Step2:在浴缸中加入6滴香精油,让香气在浴室中弥散开,然后再把精油拨匀后进入浴缸。
Step3:全身放松,深呼吸,感受精油分子带着芬芳从鼻子进入体内,体会着全身被精油温暖的幸福。大概泡8分钟左右,感觉毛孔已经打开了,就为肌肤涂上具有去除角质或焕肤功能的面膜。
Step4:泡澡20分钟后,从浴缸出来先将身体擦干,然后用和泡澡同样的精油2~3滴混合到平时用的身体乳或基础油(橄榄油、荷荷芭油等)中,从小腿开始,温柔地向上按摩全身,给肌肤最丰润的享受。
Step5:将面部的面膜洗掉,然后涂上含有石榴精华、茶多酚、前青花素、鞣花酸或维生素E等抗氧排毒功能的精华和眼霜,最后涂上晚霜。
D、动手做做淋巴引流
适合人群:面色较黄少红润,平时运动少。