如何预防离婚心理?预防“离婚心理的产生”是很关键的一个环节。对此，夫妻双方要冷静下来，认真进行分析，不能互相逃避现实，回避矛盾，更不能去激化矛盾。预防离婚心理的产生，就要防止在婚姻厌倦期内发生感情的裂变。
对于那些素有各种矛盾和感情不和的夫妻来说，预防离婚心理的产生，是一个很重要的心理学问题。只有做好离婚心理的预防与矫治工作，才会保持夫妻关系的和谐与融洽。做好离婚心理的预防和调节，主要注意以下几个问题。
(一)冷静分析，预防草率离婚
一个婚姻家庭，就是一对矛盾体。任何婚姻家庭都会存在着这样那样的矛盾。当夫妻间出现矛盾，产生感情裂痕时，就有可能涉及到离婚这个敏感的问题。此时，预防“离婚心理的产生”是很关键的一个环节。对此，夫妻双方要冷静下来，认真进行分析，不能互相逃避现实，回避矛盾，更不能去激化矛盾。冷静分析，就是要冷静分清哪些是引起情感破裂的根本性问题，哪些是非原则性的问题。对于根本性的问题，就是促使对方认清危害，进行帮助挽救;对于那些非原则性的问题，只要互相忍让就会产生谅解。只要互相冷静分析，特别是要认清离婚使家庭破裂与给孩子带来的不幸，设身处地地为家庭着想，为孩子着想，就会减少离婚的盲目性，避免因某些小事而怄气离婚，然后又后悔不已，这都是极不负责和极不认真的态度与做法。
(二)不断调节，预防厌倦婚姻
每一对夫妻的婚姻生活，都要经过一个婚姻厌倦期。特别是大多数的中年夫妻，他们的婚姻生活经过了新婚燕尔的甜蜜期，情感生活的持续调适期，生儿育女的移情期，家庭矛盾纷起的婚姻厌倦期，慢慢进入夫妻互相眷恋的深沉稳定期。那么，预防离婚心理的产生，就要防止在婚姻厌倦期内发生感情的裂变。
