神经反射疗法
确定反射点：第七颈椎棘突两侧旁开2厘米的位置，第十二胸椎棘突两侧旁开3厘米的位置，剑突下、脐两侧旁开5厘米处，一共7个反射点。
操作方法：腹部位置用双手拇指逐个反射点按压10－30秒钟，间歇1分钟，重复按压3－5遍，按压力量以感觉轻微疼痛为准。双手拇指同时按压第七颈椎部位的反射点，持续10－30秒钟，间歇1－2分钟，重复3－5遍，用相同方法操作十二胸椎两个反射点，每天2－3次，坚持长期应用。
食物营养：
番茄：于饭前10－15分钟饮温水100毫升，3－5分钟后吃一个番茄，再5分钟后正常进食，日常食物应以软食及少吃红肉为主。
蔬菜、水果及瓜类食品：它们有较强的中和胃酸的能力，又有一定的抑制细菌的作用，应当随时吃。
草药验方
验方一：乌贼骨15克、象贝母10克研末，每次5克，每日2次，10天1疗程。
验方二：乌贼骨10克、仙鹤草30克、生地30克水煎服，每日2次，每日1剂，10天1疗程。
感冒
流行性感冒是由流感病毒引起的具有传染性特征的，以上呼吸道症状为主的疾病。表现为：发烧、畏寒、头痛、全身关节疼痛、鼻塞、流涕、咳嗽、咽喉部充血疼痛，严重者可有高热性抽搐及其它合并症。
验方：
（1）白菜根3个、葱白茎3根、绿豆50克、冰糖20克，水煎服，一日2次。
（2）生姜15克、葱白3根、大枣5个、萝卜片50克、绿豆30克，水煎服，服后取汗。
（3）蓖麻3克、姜片4块，水煎服，连服3天。
（4）萝卜300克、米醋适量，萝卜放入醋中浸泡1小时，然后食用，日服2次。
（5）乌梅5个、红糖70克、加水500毫升，水煎服，一日2次。
贫血
以缺铁性贫血为多见，主要原因是铁、叶酸等造血物质摄入不足和造血生理代谢机能下降引起。表现为：血红蛋白下降、红细胞数减少、皮肤苍白、无力、头晕、气急、心悸、下肢水肿等症状。
贫血导致血液输送氧的能力不足，组织细胞对氧的需要得不到满足，平时身体容易发生疲劳，体力明显虚弱，对运动锻炼要谨慎选择，严格控制运动量及运动时间，运动锻炼具有促进贫血康复的作用，但在运动锻炼的同时要结合食物营养和药物治疗。
