当前位置:首页>健康大全 >养生人群 > 司机养生>正文

司机喝什么汤可以应付春困

2017-05-26 责任编辑:未填 浏览数:7 得宝网

核心提示::司机喝什么汤可以应付春困?春天是气温适宜、适合郊游的日子,不少家庭都会选择自驾出游,但是春节也是容易发困的季节,司机若

司机喝什么汤可以应付春困?春天是气温适宜、适合郊游的日子,不少家庭都会选择自驾出游,但是春节也是容易发困的季节,司机若是有困意,行车安全就有问题了,那么司机喝什么汤可以应付春困呢?下面为您介绍。

司机喝什么汤可以应付春困?

1、陈皮白术猪肚汤

每次可选用新会陈皮6克,白术30克,鲜猪肚半个或1个,砂仁6克,生姜5片。

先将猪肚去除肥油,放入开水中去除腥味,并刮去白膜。陈皮、白术、砂仁、生姜用清水洗净。然后将全部用料放入汤煲内,煮沸后用慢火煲2小时即可。

2、陈皮莲子薏米水鸭汤

每次可选用新会陈皮6克,去心莲子肉30克,炒薏米30克,怀山药12克,生姜10克,水鸭肉250克。

先将水鸭肉用清水洗净血污,斩件。薏米用铁锅炒至微黄,莲子去心洗净,怀山药用水稍浸,陈皮、生姜用水洗净,然后将全部用料一齐放进汤煲内,加入清水,先用武火煮沸,再用文火煲2小时,调味即可。

司机喝什么汤可以应付春困

3、党参黄芪薏米粥

每次可选用黄芪15克,党参15克,炒薏米60克,炒扁豆15克,红枣2个,大米100克。

先将薏米、扁豆炒至微黄,红枣去除核,用清水洗净黄芪、党参并放入沙锅内,加清水煎汁。药汁好后,去除药渣,将炒薏米、炒扁豆、红枣肉、大米一同放进药汁中煮沸,后用文火煮成粥。

4、山药芡实扁豆排骨汤

山药15克,芡实15克,炒薏米15克,炒扁豆15克,北芪12克,白术10克,猪排骨200克。

先用水浸泡怀山药,扁豆、薏米用锅炒至微黄,猪排骨洗净血污并斩件,芡实、北芪、白术用清水洗净,然后将全部用料放进汤煲内,用中火煲1个半小时,调味即可。

5、土茯苓煲猪骨汤

土茯苓50克、猪脊骨500克、扁豆15克、赤小豆15克、蜜枣3粒。

先将猪脊骨洗净,加水煨汤,撇去上层浮油,待煎成3碗左右汤时,捞出猪骨。土茯苓洗净,切片用纱布包好,与洗净的扁豆、赤小豆、蜜枣等一道放入猪骨汤内,煮至汤约剩2碗时即可。

6、南杏猪肺汤

南杏12克、北杏9克、蜜枣4枚、猪肺200克。

南杏北杏去皮、尖,猪肺洗净切成小块,用少许食油在铁镬中炒透,加适量开水,与蜜枣同放在沙锅内,煲1~2小时,即可食用。

7、玉米须小肚汤

白茅根60克、玉米须60克、红枣10个、猪小肚500克。

将猪小肚洗净切块,用盐、生粉拌擦,再冲洗干净。先放入开水锅煮15分钟,取出在清水中冲洗。红枣去核后,与白茅根、玉米须一起洗净,用清水稍浸泡片刻,再与猪小肚一起放入瓦罐内,加入清水8碗左右。大火煮沸后,改用小火煲2个小时,可加入适量食盐和少量生油。

阅读上文: 烂嘴角是怎么回事
阅读下文: 什么是化疗

版权与免责声明:

凡注明稿件来源的内容均为转载稿或由企业用户注册发布,本网转载出于传递更多信息的目的;如转载稿涉及版权问题,请作者联系我们,同时对于用户评论等信息,本网并不意味着赞同其观点或证实其内容的真实性;

转载本站原创文章请注明来源:得宝网

友情链接: