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少林十三枪招式图解

2017-05-26 责任编辑:未填 浏览数:10 得宝网

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枪是中华武术的代表性器械,少林十三枪招式图解是习武之人不可错过的绝招。下面为您介绍少林十三枪招式图解。

预备式

两腿并步而立,左手自然下垂,右手握枪,屈肘持枪置于身体右侧,头正身直,目视前方。

起势

左脚向左跨半步,双腿与肩同宽,左手握拳于腰间,同时右手提枪。舌低上颚,挺胸收腹。

1、平心枪

体左转90°,左脚提起,枪绷直放于右膝前上方,同时右手向前平枪。左手于右手前顺把接枪,右前臂向右肩外侧竖起,向后抽枪,目视前方。上动不停,左臂内旋,右手下压使枪杆贴于右腹前,左脚向前落地成左弓步,同时右手松握,右手前推使枪向前平刺,枪与胸平,力达枪尖,目视前方。

2、虚步崩枪

左脚稍后撤脚尖点地,右腿下蹲成左虚步。同时左手松握放于左膝前上方,右手向头顶上方抽枪,使枪尖朝下枪体斜架于提前,目视前方。

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3、平心枪

左臂内旋,右手下压使枪贴于右腹前,左脚向前上步成左弓步,同时左手松握,右手前推使枪向前平刺,枪尖与胸平,力达枪头,目视前方。

4、换步刺枪

左手松握,右手向后抽枪,右脚提起绷直放于左膝前上方,同时左手向左后下,右手向右前上运行,使枪尖朝后平放于体左,目视前方。上动不停,双手持枪使枪尖向前上运行,同时左手沿枪杆下滑,右手上滑换把持枪,右脚向前落地成右弓步,右手松握,左手前推向前平刺,枪尖与胸平,力达枪尖,目视前方。

5、前点枪

右手松握,左手向后抽枪,体左转180°,同时双手持枪使枪尖向左上,而后向左后下运行,左手位于右腋窝下,枪杆背于右臂后,目视前方。

上动不停,右脚向前上步脚尖点地,左腿下蹲成右虚步,同时右手向左上,而后向右下方手右膝外侧,左手向左上竖于左肩前,使枪体斜于体前,目视前方。

右脚跟落地,左手下压左腿外侧,右手上抬于右肩前,左脚提起绷直放于右膝前上方,同时左手向前上置于左肩前,右手向右下放于腰间。左肘与左膝相照,目视前方。

上动不停,左脚向前落地,右脚提起绷直放于左膝前上方,同时右手向前上置与右肩前,左手向左下放于腰间,使枪尖向前上撩出,枪尖高与头平,右肘与右膝相照,目视前方。

6、弓步刺枪

上动不停,右脚向前落地成右弓步,同时右手送握,左手前推枪向前平刺,枪尖与胸平,力达枪尖,目视前方。

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7、凤凰点头

右手前滑,体左转180°,成左弓步,同时左手向右放于右腋窝下,右手向前上使枪向前劈出,目视前方。

上动不停,双手持枪使枪尖向左后下运行,右脚向前上步,体左转180°,左脚向后退步,同时双手持枪,使枪尖向左上而向右后下劈出。

8、翻身马步劈枪

上动不停,右手松握,左手向前抽枪,随体左转90°,枪尖向右上撩击,右脚向左上步,上体左转180°,双腿下蹲成马步,同时双手持枪向右下平劈,目视右方。

上动不停:左脚向前上步,上体右转,双腿下蹲成马步,同时双手持枪,使枪錾经左上前下压,力达枪錾,目视前方。

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